Če se v naši nosni votlini znajde kakšen dražljaj, to spodbudi živčne končiče, ki sprožijo , da kihnemo. Ali kihanje lahko premagate? To je naraven obrambni mehanizem telesa. Je refleksno dejanje, s katerim telo odstrani tujke iz dihalni poti. Ti tujki so lahko prah, pelod, virusi ali bakterije. Čeprav je to nekaj vsakdanjega, okoli tega pojava kroži veliko zanimivih informacij, ki vam jih želimo predstaviti.
Kako deluje kihanje?
Začne se z draženjem sluznice nosu. Ta pošlje signal v možgane, bolj natančno v možganski center, ki se nahaja v možganskem deblu. Ta sproži močan refleks – globok vdih, zapiranje glasilk in na koncu še hiter iztis zraka skozi nos in usta. Hitrost izdihanega zraka lahko pri kihanju doseže tudi do 160 km/h!
Z enim kihanjem lahko v zrak sprostimo več tisoč drobnih kapljic, ki se razširijo tudi do nekaj metrov daleč – zato je higiena pri kihanju izredno pomembna.
Zakaj kihamo?
Najpogostejši razlogi da kihnemo so:
- Alergije (npr. na cvetni prah, pršico, živalsko dlako)
- Prehlad ali gripa
- Nenadna sprememba temperature (npr. vstop iz toplega prostora na mraz)
- Močne vonjave ali dražila (npr. parfumi, dim)
- Svetloba – nekateri ljudje kihnejo ob pogledu v močno sončno svetlobo (t.i. fotični refleks)
Tabela zanimivosti o kihanju
| Zanimivost | Opis |
| Največkrat kihnemo zapored | Zabeleženih je bilo tudi več kot 10 kihov zaporedoma |
| Ljudje kihajo tudi v spanju? | Ne – možgani takrat ne sprožijo refleksa |
| Pogled v svetlobo | Približno 1 od 4 ljudi kihne, ko pogleda v sonce |
| Hitrost kihanja | Lahko preseže 150 km/h |
| Stari mit | Zadrževanje kihanja naj bi bilo nevarno – in to drži! |
Higiena pri kihanju
Zelo pomembno je, da se pri kihanju držimo določenih predpisov, ki pomagajo pri higieni. Ker se pri tem sprosti v zrak veliko kapljic sline, je pomembno, da vedno kihamo v robec ali v komolec. Nikoli v dlan. Potrebno si je redno umivati roke in ob simptomih bolezni ostanemo doma. Kihanje je namreč pogosto spremljevalec kakšne od okužb dihal.
Zaključek:
Kihanje je pogosto znak prehlada ali alergije, a je pomemben obrambni refleks našega telesa. O njem smo izvedeli tudi kar nekaj zanimivih dejstev. Naslednjič, ko kihneš, pomisli: tvoje telo je pravkar izpeljalo popolno obrambno akcijo!