Hujšanje je zahtevno opravilo, ki zahteva vztrajnost in odločnost. Za dosego cilja izgube telesne teže je primerna jutranja telovadba za hujšanje. Pomembno je, da vsak dan naredite majhen korak naprej. Tudi majhne spremembe v vaši vsakodnevni rutini lahko naredijo veliko razliko, kot je na primer izboljšanje vaših spalnih navad ali dodajanje več telesne aktivnosti v vaš dan kot je na...

Nosečnost je običajno čudovito obdobje za vsako žensko, vendar pa se lahko pojavijo tudi zapleti, kot je nosečnostna sladkorna bolezen, ko so presežene mejne vrednosti sladkorja v krvi v nosečnosti in lahko preseneti tako nosečnico kot njenega partnerja in celotno družino. Ko se ženska sreča z nosečnostno sladkorno boleznijo, se lahko nenadoma pojavi strah za zdravje nerojenega...

Doba tehnologije – v zadnjih desetih letih se je svet soočil s spremembami, ki so dotedanje življenje obrnile popolnoma na glavo. Nesmiselno bi bilo trditi, da nam pametna tehnologija in napredna znanost nista v marsičem olajšali bivanja in splošnega delovanja. Vendar pa je sodoben način življenja s seboj na žalost prinesel tudi številne škodljive navade, ki so se kot rak rana...

Le kdo si ne želi gladke, sijoče in že na prvi pogled zdrave kože? Toda kako lahko sploh pridete do nje? Presenečeni boste nad dejstvom, da ključ za mladosten in vitalen videz kože na našem obrazu niso pregrešno dragi kozmetični postopki in preparati, ki pogosto obljubljajo veliko več kot dejansko nudijo. Dermatologi in strokovnjaki pravijo, da nam bo koža hvaležna že, če bomo v...